Koktajl kakaowo-bananowy na mleku ryżowym (bez laktozy)

Kiedy macie ochotę na coś słodkiego, ten koktajl będzie świetnym wyborem. Stanowi doskonałe źródło potasu, magnezu, wapnia, żelaza, cynku. To eliksir poprawiający samopoczucie, koncentrację, dający zastrzyk energii. Dzięki temu, że zawiera mleko roślinne zamiast krowiego, może być spożywany przez osoby, które nie tolerują laktozy. 

Potrzebne składniki (na 2 porcje):

• 2 mrożone, dojrzałe banany
• 1 szklanka mleka ryżowego waniliowego (niesłodzonego)
• 1 łyżeczka kakao

Przygotowanie: Wszystkie składniki blendujemy. Przelewamy do szklanek. Pijemy :)